人は立場で、良くも悪くも性格を変えてしまいますよね。 僕自身も以前、約3年ほど管理職を経験した際に 自分も下記の事に陥った事があります。 ”立場が人を創る” キャリアや年齢が高くなると、 立場が上がり、”教える””指示をする”側に なる人が多くなります…

前回の投稿ではイメージの重要性の表面部分を書きましたが、 先日実際にイメージを用いた練習をしたので少し書きます。 【硬式ボールでプレイしているピッチャーの変化球練習】 選手ニーズは 「自分の理想は変化量の大きい球種を一つでも持っておきたい。 自…

普段、皆さんは色んな場面で自然とイメージを 活用されていますが、ダイエットや体づくり、動きにおいて、イメージをされていない方が非常に多く感じます。 例えば、レモンをかじると、唾液がたくさんでます。でも、レモンを食べてなくても、レモンを食べて…

中学野球の指導者として活動して3ヶ月目。 だいぶ、部員のみんなの輪の中に入り込む事が できているかな？と 感じるほどになってきました。 今日は彼らと本気で勝負しました。 私がピッチャーで17名の打者と真剣勝負。 これはただただ自己満足ではなく、 彼…

今日は簡潔に書きます！！ 自分の今の想いを。 前に学んだ事を自分にもう一度言い聞かせる。 今指導しているチームのみんなが 【野球が上手くなって試合に勝ちたい】 という夢、目標を持っていて それに対して自分の今持っている指導力を引き出そうとしてい…

この時期は部活動の新旧交代の時期ですね。新チームになってこれまでの事を振り返って、新たなる新チーム作りをされる事でしょう。 基本的にはチームの目標は監督・コーチが決める事が多く毎年目標の単語が変化していないチームも少なくないかと思います。 …

新チームが始動して 選手主体のミーティングを行いました。 私達、指導者は議題を決め それについて彼らでディスカッションして 今後の練習課題、目標を決めていました。 目次 【ミーティングは部員主体】 【練習メニューを決める】 【まとめ】 【ミーティン…

発熱時または熱中症の応急処置で冷却シートを使っている方は多いと思います。 しかし、冷却シートは本当に効果があるのでしょうか？ 目次 【冷却シートは本当に有効なのか】 【解熱させる為には氷が一番】 【熱が出た際は冷やす場所も一工夫】 【まとめ】 【…

以前、とあるスポーツブランドで店長をしていたのですがその時にシューズの要望として多かったのが「軽くて柔らかいシューズありますか？」でした。雲の上を歩いているように感じるくらい柔らかく快適に履けるシューズですよね。 目次 【柔らかいシューズの…

目次 ■足の役割 「立つ」 ■人間型ロボットを作るのも難しい ■結論 ■足の役割 「立つ」 足の役割として大きく２つあります ①運動器官 力を伝える『土台の働き』 ②感覚器官 情報を収集・解析する『センサーの働き』 私たちが何気なく「立っている」こと これっ…